Kosmetiktips

Pflege-Tipps für die Glatze

Immer mehr Männer mit schütterem Haar entscheiden sich für die Charakter-Glatze. Mit diesen Tipps glänzen Sie oben ohne Worauf muss man bei der Pflege einer Glatze achten?

"Da die Glatze den UV-Strahlen schutzlos ausgeliefert ist, sollten Glatzenträger ihre Kopfhaut mit ausreichend Sonnencreme eincremen. Zusätzlichen Schutz bietet eine Cappy oder ein stylischer Hut", sagt Sabine Rabini, Hautexpertin bei Bayer Vital. Pflegt man die Stellen, die man noch regelmäßig rasieren muss, anders als die haarlosen Partien? Sowohl rasierte Stellen als auch Partien ohne nachwachsende Haare benötigen eine ausreichende Pflege, da die Haut durch eine Rasur immer wieder gereizt. "Mit einer beruhigende Pflege – beispielsweise mit einer Dexpanthenol-haltigen Körperlotion wie Bepanthol – kann man der gestressten Kopfhaut Entspannung verschaffen", so Rabini. Ist die Fettproduktion auf dem Kopf mit der im Gesicht oder am Körper vergleichbar? Im Gesicht und auf der Kopfhaut ist der Fettgehalt der Haut am höchsten. Allerdings: "Die Kopfhaut kann genauso trocken und schuppig werden wie Gesichts- oder Körperhaut", warnt Rabini. Bevor man seine Platte eincremt, sollte man sich aber erst einmal den Kopf waschen, um ihn von Schmutz und Talg zu befreien. "Das kann man mit einer milden Waschlotion oder auch Gesichtsreiniger machen", so die Hautexpertin. Welche Creme ist am besten geeignet? Der Hautzustand bestimmt die Pflegeprodukte. "Liegt eher eine fettige Haut vor, reicht eine leichte Pflege", so Rabini. "Ist die Haut trocken, sollten Betroffene auf eine regelmäßige Pflege mit reichhaltigem Charakter achten."

Die 15 besten Pflegetipps für Männer

 Mit diesen ultimativen Tipps für Ihre Haut machen Sie ohne großen Aufwand einen optimal gepflegten Eindruck

1.Gesicht: Für eine klare, glatte, gut aussehende Haut muss sie jeden Abend mit lauwarmem Wasser und einem Klecks Reinigungsgel oder –creme gewaschen werden. Duschgel und Körperseife haben im Gesicht nichts zu suchen, sie trocknen die Haut aus. Nach der Reinigung das Gesicht sanft abtrocknen und Feuchtigkeitscreme auftragen.

2.Pickel: Bei unreiner Haut keine zu fetthaltigen Cremes benutzen und das Gesicht morgens und abends schonend reinigen. Bei leicht unreiner Haut einmal pro Woche ein Peeling benutzen, es entfernt mit feinen Schleifpartikeln Verhornungen der Haut, unter denen sich Pickel bilden können. In schlimmeren Fällen nur eine Kosmetikerin oder den Hautarzt die Pickel bearbeiten lassen.

3.Teint:  Ihre Gesichtshaut wirkt blass? Spülen Sie Ihr Gesicht morgens kalt ab, in schweren Fällen auch mit Eiswürfeln. Und bewegen Sie sich an der frischen Luft.

4.Gesichtskur: Beim Wort "Maske" kriegen die meisten Männer Pickel, aber nur im übertragenen Sinn. Tatsächlich angewandt sorgt sie sofort für ein besseres Aussehen. So geht’s: Gesicht peelen oder zumindest gut reinigen, die Pflegemaske großzügig im Gesicht verteilen, etwa 10 Minuten einwirken lassen, dann mit lauwarmen Wasser abspülen.

5.Bräune:  Auch Selbstbräuner beleben die Ausstrahlung. Wichtig: Am Vorabend das Gesicht mit einem Peeling gründlich reinigen. Das Produkt nur dünn und gleichmäßig auftragen, zum Hals hin immer sparsamer. Anschließend die Hände gründlich mit Seife waschen.

6.Lippen: Spröde Lippen entstehen, wenn man zu wenig trinkt. Bloß nicht die Lippen mit Spucke befeuchten, die Verdunstung entzieht noch mehr Feuchtigkeit. Feuchtigkeitsstifte für die Lippen helfen schnell, zu fette Cremes dagegen sind kontraproduktiv, es sei denn, es herrschen Minustemperaturen.

7.Augen: Nicht nur wer viel vor dem Computer sitzt neigt zu trockenen Augen. Gegen Augentrockenheit hilft viel Mineralwasser zu trinken, häufig mit den Lidern zu klimpern, herzhaftes Gähnen, Lüften und Augentropfen ("künstliche Tränen") aus der Apotheke.

8.Augenschatten: Mit einem teintfarbenen Abdeckstift, Concealer genannt, können Sie dunkle Augenringe kaschieren. Tupfen Sie ihn mit einer Fingerspitze sparsam ein, nicht wischen.

9.Augenbraun: Zupfen Sie Ihre Augenbraun nach der Gesichtsreinigung mit einer Pinzette. Am wenigsten Schmerzen verursacht die Prozedur, wenn Sie beim Ausatmen ruckartig ziehen. Entfernen Sie nicht zu viel: Die Augenbraue sollte direkt über dem inneren Augenwinkel beginnen. Anschließend einen Tropfen alkoholhaltiges Gesichtswasser oder Aftershave auf einen Wattebausch geben und die gepeinigte Region

10.Ohren: Mit Wattestäbchen reinigt man die Ohrmuschel und den Bauchnabel, nicht den Gehörgang! Beim Duschen können Sie mit dem kleinen Finger den Ohreingang ausreiben – tiefer sollten Sie keinesfalls gehen, sonst drohen Verletzungen.

11.Zähne: Zahnbürste und Zahnseide gehören zu Ihrer täglichen Zahnpflege-Routine. Droht dennoch eine Zahnfleischentzündung, hilft eine Ölkur: Einen Teelöffel kaltgepresstes Sonnenblumenöl vor dem Zähneputzen fünf Minuten lang durch die Zähne saugen, dann ausspucken.

12.Mundgeruch: Hartnäckiger Geruch kann viele Ursachen haben. Bewährte Strategien sind Zahnseide, antibakterielle Mundwasser, das Schrubben der Zunge mit der Zahnbürste, Pfefferminz- oder Anisöl und Vitamin-C-haltige Früchte wie Äpfel.

13.Hände: Auf raue Hände sollten Sie nach jedem Waschen eine fetthaltige Handcreme auftragen. In schlimmen Fällen abends die Hände mit einer Handschutzcreme dick eincremen, Baumwoll- oder Plastikhandschuh drüber ziehen und über Nacht einwirken lassen.

14.Nägel: Brüchige Nägel brauchen mehrmals täglich eine Fettcreme, die die Nägel elastisch halten. Benutzen Sie nur Sandblattfeilen, keine Metallinstrumente.

15.Nagelhaut: Wenn Sie Ihre Nagelhaut schneiden, wächst sie umso schneller nach. Besser: Nach dem Duschen die dann weiche Haut sanft mit dem Daumennagel zurück schieben.

Berater: Gepflegte Haare

die dringendsten Fragen in Sachen Haar-Styling, -Ausfall und sonstige borstigen Probleme

HAARAUSFALL DURCH STYLINGPRODUKTE

Ich habe gehört, dass Haarspray Haarausfall fördern soll. Gilt das auch für andere Styling-Produkte wie Gel und Schaumfestiger? „Zwischen einzelnen Styling- und Pflegeprodukten lassen sich nur schwer Unterschiede machen“, erklärt Dr. Martin Knüchel, Dermatologe aus Mannheim. Entscheidend sind die Inhaltsstoffe, auf die einige Menschen allergisch reagieren. Beispielsweise durch Haarausfall, wenn eine Allergie-Erscheinung die Haarwurzel angreift. Um herauszufinden, welche Stoffe Sie nicht vertragen, sollten Sie beim Hautarzt einen Test machen lassen. Als besonders allergieauslösend gelten der Konservierungsstoff Cocamido-benzyl-betain sowie Kunstharze.

HAARE IN FORM BRINGEN

Meine Haare stehen nach allen Seiten ab. Was kann ich nur tun, um nicht wie Struwwelpeter auszusehen? Nicht gleich die Haare raufen. „Extreme Verwirbelungen oder Haarwuchs im 90-Grad-Winkel zur Kopfhaut sind schuld am Problem mit dem Hairstyling“, sagt Sina Großklos von Mod’s Hair aus Hamburg. „Zusammen mit einer dicken und borstenartigen Haarstruktur führt das zu Schwierigkeiten bei der Frisurwahl. Lösung: länger oder ganz kurz. „Entweder tragen Sie die Haare so lang, dass das Gewicht die Haare gegen die Wuchsrichtung nach unten drückt. Oder Sie rasieren Ihre Haare bis auf wenige Millimeter ab, was im Moment auch sehr trendy ist“, so die Haarexpertin. TV-Stars wie Oliver Geißen, Jörg Pilawa oder Andreas Türck zeigen mit ihren Frisuren, dass auch ein scheinbar unkoordinierter Haarwuchs modisch frisierbar ist. Blond aufhellen und Nasenhaarschneider

BEEINTRÄCHTIGEN NASENHAARSCHNEIDER DEN GERUCHSINN?

Ich möchte mir gern einen Nasenhaarschneider zulegen. Ich bin mir aber nicht sicher: Beeinträchtigt das Kürzen der Nasenhaare das Geruchsvermögen? Freuen Sie sich: Die Düfte hübscher Frauen werden Ihnen auch mit Nasenhaarschneider nicht entgehen. „Da so ein Gerät nur am Naseneingang verwendet werden kann, ist die Verwendung eines Nasenhaarschneiders für das Geruchsvermögen unbedenklich“, erklärt HNO-Arzt Dr. Jochen Bretschneider vom UKE, Hamburg. „Die Riechzellen befinden sich erst weiter oben in der Nase.“ Der Nasenhaarschneider hat somit keine Chance, an die Riechzellen heranzukommen.

BLONDES HAAR AUFHELLEN

Gibt es eine Möglichkeit, mittelblondes Haar ohne Einsatz von Wasserstoffperoxid noch heller zu färben, z. B. mit Shampoo? Das ist eine beliebte Frage in der Friseur-Meisterprüfung. „Es gibt Shampoo-Produkte oder so genannte Aufheller (Festiger), die ohne Wasserstoffperoxid arbeiten“, sagt Landesinnungsmeisterin Karin Bannert vom Innungsverband Friseurhandwerk Hessen. „Diese enthalten jedoch andere Oxidations- oder Säuerungsmittel als Basis. Auch hier ist das Aufhellungsverfahren eine Oxidation, jedoch nicht mit Wasserstoffperoxid, sondern z. B. mit Gerbsäuren.“ Selbst natürliche Bleichmittel, die schon von den Griechen in der Antike verwendet wurden (Zitronensaft in die Haare tröpfeln und von der Sonne trocknen lassen), strapazieren die Haare. Wichtig aber: „Eine fachmännisch durchgeführte Hellerfärbung mit Wasserstoffperoxid ist in der Regel unschädlicher für die Haare als unkontrolliert wirkende Mittel (aufhellende Shampoos oder Festiger).“ Fragen Sie Ihren Friseur. Mittel gegen graue Haare MITTEL GEGEN GRAUE HAARE Ein Freund erzählte mir von einem Medikament, das grauen Haaren wieder Farbe geben soll. Funktioniert das? "Der Wirkstoff, der das schafft, heißt Bleiacetat", sagt Dr. Inge Hofmann, Biochemikerin aus München. "Er ist in einigen Haartonika enthalten, die Sie in der Apotheke oder in gutsortierten Drogerien bekommen. Bleiacetat verbindet sich mit dem Haarfarbstoff Melanin zu einem chemischen Komplex. Dieser kann dem Haar annähernd die Farbe früherer Tage zurückgeben." Klingt einfach und gut, ist es aber nicht. Denn Experten warnen vor den gesundheitlichen Risiken des Wirkstoffs. Dr. Hermann Kruse, Toxikologe an der Uni Kiel: "Blei ist ein sehr giftiges Schwermetall, das als Bleiacetat über die Kopfhaut aufgenommen werden kann. Es lagert sich in den menschlichen Knochen ab, kann schwere Schäden am Nervensystem und im Blut verursachen. Ständige Müdigkeit und Kopfschmerzen gehören noch zu den harmlosesten Folgen." Lassen Sie deshalb lieber die Finger davon und färben Sie Ihre Haare eher auf konventionelle Weise. Und nicht vergessen: Die jungen Dinger stehen meist auf Silber – nicht nur beim Autolack.

GLATZE DURCH HAAREWASCHEN?

Um meine Haare nach der Arbeit wieder sauber zu kriegen, wasche ich sie mir täglich und föne sie anschließend trocken. Muß ich deshalb langfristig mit einer Glatze rechnen? Entwarnung! „Die Antwort lautet ganz klar nein“, sagt Dr. Martin Knüchel, Dermatologe in Mannheim. „Es ist bisher kein Zusammenhang zwischen häufigem Haarewaschen, Fönen und Glatzenbildung bekannt.“ Warum liegen dann nach dem Haarewaschen so viele Haare in der Dusche? „Das ist leicht zu erklären: Wenn Sie das Shampoo einmassieren, ziehen Sie Haare mit heraus. Aber nur die, die ohnehin bald ausgefallen wären. Und was das Fönen angeht: Sie müßten sich schon die Kopfhaut verbrennen, um davon Haarausfall zu bekommen.“ Trotzdem rät der Experte: „Verwenden Sie nur milde Shampoos, Ihr Haar wird sonst unter Umständen nicht ausreichend gefettet.“ Die Folge können trockene und spröde Borsten sein. Ein mildes Shampoo erkennt man am Hinweis „für den täglichen Gebrauch“. Oder Sie nehmen gleich eines für Babys. Aber lassen Sie sich nicht davon abschrecken, daß das Baby auf der Verpackung kaum Haare hat. Das hat andere Gründe. Haarausfall durch Hormone

HAARMASSAGE DURCH HAAREWASCHEN

Beim Haarewaschen wird immer empfohlen, die Kopfhaut zu massieren. Wofür ist das eigentlich gut? Und wie mache ich das richtig? "Das Massieren dient im Wesentlichen zur besseren Durchblutung der Kopfhaut", sagt Marlies Möller, Beauty- und Haarspezialistin, Hamburg. Die Bewegung vitalisiert, Schadstoffe werden abtransportiert, so Möller. Haarausfall oder fettigen Haaren ist jedoch leider auch mit einer Massage nicht beizukommen. Dafür wirkt eine solche "Kopfwäsche" aber auf jeden Fall entspannend, egal ob Sie sich nun massieren lassen oder selbst die Hände anlegen. Und so ist Wohlbefinden garantiert: Setzen Sie die Finger steil auf die Kopfhaut und massieren Sie in kreisenden Bewegungen vom Nacken bis zur Stirn und anschließend zurück. Eine spezielle Haarmassagebürste kann den Effekt noch verstärken. Je nach verfügbarer Zeit können Sie sich danach noch für eine Minute die gewölbten Handflächen auf die Augen legen und ruhig ein- und ausatmen. Damit erreichen Sie eine ähnlich erholsame Wirkung wie durchs Schlafen.

HAARAUSFALL DURCH HORMONE

Ich bin 32 Jahre alt und leide seit 10 Jahren unter Haarausfall. Zudem neige ich besonders schnell zu fettigen Haaren. Meiner Meinung nach liegt das an einer zu hohen Konzentration an männlichen Hormonen auf meiner Kopfhaut. Was kann ich dagegen tun? "Die Ursache des sogenannten androgenetischen Haarausfalls ist unklar", sagt Professor Dr. med. Rolf-Dieter Hesch, Arzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Rheumatologie, Konstanz. Neuerdings, so Hesch, werden genetische Polymorphismen verantwortlich gemacht, das sind individuelle Empfindlichkeiten in der Erbsubstanz. Diese sorgen dafür, daß in manchen Geweben eine erhöhte Empfindlichkeit gegen männliche Hormone besteht. Es liegt also nicht eine erhöhte Konzentration männlicher Hormone vor, sondern eine genetisch bedingte erhöhte Empfindlichkeit. In den USA gibt es erste Versuche einer Gentherapie gegen Glatzenbildung. Ein zuverlässig wirksames Mittel ist derzeit leider noch nicht erhältlich.